Mnogi roditelji brinu o uticaju video igara na svoju djecu. Iako većina djece igra neku vrstu video igara, važno je razumjeti i prednosti i moguće rizike koje te aktivnosti donose, kako bi im se omogućilo sigurno i uravnoteženo korišćenje.

Igre mogu podstaći razvoj pažnje, pamćenja i prostorne orijentacije, kao i kritičko razmišljanje i timski rad. Međutim, pretjerano igranje može dovesti do problema kao što su gubitak samokontrole, agresivno ponašanje, otežana komunikacija i slabiji školski rezultati. Takođe, nasilni sadržaji mogu negativno uticati na djecu i smanjiti njihovu osjetljivost na nasilje, a u online igrama mogu se suočiti i sa uznemiravanjem drugih igrača.

Važno je da roditelji ne koriste ni opravdanje da igre imaju samo dobre strane, niti da ih potpuno zabrane bez razumijevanja. Pravi balans je ključ.

Kako onda odrediti granice?

Pošto ne postoje striktne preporuke za vrijeme igranja, roditelji treba da prate ponašanje djeteta: da li ima problema u školi, kako se slaže sa vršnjacima, da li se bavi fizičkom aktivnošću i koliko lako može da prekine igru kada treba. Na osnovu toga mogu zajedno sa djetetom dogovoriti koliko vremena dnevno ili sedmično je prikladno za igranje.

Dosljednost je važna, ali je korisno biti i fleksibilan, posebno ako dijete pokazuje dobru samokontrolu.

Takođe, razgovarajte sa djecom o razlikama između virtuelnog i stvarnog svijeta, o posljedicama nasilnog ponašanja i važnosti poštovanja drugih, i u igrama i na internetu.

Ako imate nedoumice ili primijetite probleme povezane sa igranjem, ne oklijevajte da potražite pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje. Oni mogu pružiti podršku i konkretne savjete prilagođene potrebama vašeg djeteta i vaše porodice.